Für diejenigen die seit langem mal wieder etwas gegen ihre Rückenschmerzen und  für die Fitness tun wollen.

Ein Fitnesskurs der Spaß bringt nur für Frauen.

Was sie erwartet:
-Erlernen einer Rücken schonenden Haltung
-Verbesserung der Ausdauer
-Kräftigung der Muskulatur
-Lösen von Verspannungen
-Erlernen von Entspannungstechniken